Laatst bijgewerkt: 18 August 2026
Speel voor je plezier, niet voor geld
Gokken hoort altijd een vorm van vermaak te zijn, nooit een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Gok alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen.
U moet 18 jaar of ouder zijn
Gokken is uitsluitend voor volwassenen. U moet minstens 18 jaar zijn — of de wettelijke leeftijd in uw rechtsgebied — om te gokken. Gokken door minderjarigen is illegaal en schadelijk.
Tips om de controle te houden
- Stel een budget en een tijdslimiet in voordat u speelt en houd u eraan.
- Jaag verliezen nooit achterna — accepteer ze als de kosten van vermaak.
- Gok niet als u van streek of gestrest bent of onder invloed van alcohol.
- Neem regelmatig pauzes en houd gokken in balans met andere activiteiten.
- Leen nooit geld om te gokken.
Waarschuwingssignalen
Gokken kan een probleem worden als u meer tijd of geld besteedt dan bedoeld, uw gokgedrag verbergt, verliezen achternajaagt, leent om te gokken of zich er angstig of schuldig over voelt. Herkent u hier iets in, zoek dan alstublieft hulp.
Hulpmiddelen
De meeste vergunde operators bieden hulpmiddelen voor verantwoord spelen, zoals stortingslimieten, time-outs, realitychecks en zelfuitsluiting. Gebruik ze — en overweeg blokkeersoftware zoals Gamban of een nationaal zelfuitsluitingssysteem waar beschikbaar.
Waar u hulp vindt
Er is gratis, vertrouwelijke hulp beschikbaar:
- Loket Kansspel (NL) — loketkansspel.nl · 0800 020 0330
- AGOG — agog.nl
- BeGambleAware — begambleaware.org
- Gambling Therapy (wereldwijd) — gamblingtherapy.org
Als u of iemand die u kent hulp nodig heeft, zoek dan vandaag nog contact. U staat er niet alleen voor.