Última atualização: 18 August 2026
Jogar por diversão, não por dinheiro
O jogo deve ser sempre uma forma de entretenimento, nunca uma maneira de ganhar dinheiro ou de resolver problemas financeiros. Jogue apenas com dinheiro que possa perder.
Tem de ter 18 anos ou mais
O jogo destina-se exclusivamente a adultos. Tem de ter, no mínimo, 18 anos — ou a idade legal na sua jurisdição — para jogar. O jogo por menores é ilegal e prejudicial.
Dicas para manter o controlo
- Defina um orçamento e um limite de tempo antes de jogar e cumpra-os.
- Nunca persiga perdas — aceite-as como o custo do entretenimento.
- Não jogue quando estiver perturbado, stressado ou sob o efeito de álcool.
- Faça pausas regulares e mantenha o jogo equilibrado com outras atividades.
- Nunca peça dinheiro emprestado para jogar.
Sinais de alerta
O jogo pode estar a tornar-se um problema se gasta mais tempo ou dinheiro do que pretendia, esconde que joga, persegue perdas, pede emprestado para jogar ou se sente ansioso ou culpado. Se algo lhe soa familiar, procure apoio.
Ferramentas que podem ajudar
A maioria dos operadores licenciados oferece ferramentas de jogo responsável, como limites de depósito, pausas, verificações de realidade e autoexclusão. Utilize-as — e considere software de bloqueio como o Gamban ou um sistema nacional de autoexclusão, quando disponível.
Onde obter ajuda
Existe apoio gratuito e confidencial:
- SICAD (PT) — sicad.pt · Linha Vida 1414
- Jogadores Anónimos — jogadoresanonimos.pt
- BeGambleAware — begambleaware.org
- Gambling Therapy (internacional) — gamblingtherapy.org
Se você ou alguém que conhece precisa de ajuda, dê o passo hoje. Não está sozinho.