Последнее обновление: 18 August 2026
Играйте ради удовольствия, а не ради денег
Азартные игры всегда должны быть формой развлечения, а не способом заработать деньги или решить финансовые проблемы. Играйте только на те деньги, потерю которых вы можете себе позволить.
Вам должно быть 18 лет или больше
Азартные игры предназначены исключительно для совершеннолетних. Чтобы играть, вам должно быть не менее 18 лет — или иного возраста, установленного законом в вашей юрисдикции. Азартные игры несовершеннолетних незаконны и вредны.
Советы, как сохранить контроль
- Установите бюджет и лимит времени до начала игры и придерживайтесь их.
- Никогда не пытайтесь отыграться — примите проигрыш как плату за развлечение.
- Не играйте, когда вы расстроены, в стрессе или под воздействием алкоголя.
- Делайте регулярные перерывы и сохраняйте баланс игры с другими занятиями.
- Никогда не занимайте деньги для игры.
Тревожные признаки
Игра может становиться проблемой, если вы тратите больше времени или денег, чем планировали, скрываете игру, пытаетесь отыграться, занимаете деньги для игры или испытываете из-за этого тревогу или чувство вины. Если что-то из этого вам знакомо, обратитесь за поддержкой.
Инструменты, которые могут помочь
Большинство лицензированных операторов предлагают инструменты ответственной игры: лимиты депозитов, тайм-ауты, напоминания о времени и самоисключение. Используйте их — и рассмотрите блокирующее ПО, например Gamban, или национальную систему самоисключения, где она доступна.
Где получить помощь
Доступна бесплатная и конфиденциальная поддержка:
- BeGambleAware — begambleaware.org
- Gamblers Anonymous — gamblersanonymous.org
- Gambling Therapy (по всему миру) — gamblingtherapy.org
Если вам или кому-то из ваших близких нужна помощь, сделайте первый шаг уже сегодня. Вы не одни.